Zdrowa uroda

Problemy ze snem w depresji
Wysokiej jakości sen nocny to podstawa efektywnego funkcjonowania w ciągu dnia. Niestety nie każdemu taki odpoczynek przychodzi z łatwością – problemy ze snem występują w przebiegu wielu chorób,...
Kwas glikolowy na skórę twarzy: działanie
Kwas glikolowy to jeden z najczęstszych dodatków do peelingów oraz innych kosmetyków złuszczających. To również produkt, który wykorzystywany jest podczas profesjonalnych zabiegów w gabinetach...
Zrogowaciałe pięty: jak zlikwidować problem na długo?
Twarde, zrogowaciałe i szorstkie pięty nie dodają urody. Co gorsza, problem może się nasilać, prowadząc do pękania skóry i dolegliwości bólowych. Jak sobie z nim poradzić na długo? Oto kilka sposobów...
Zaczerwienione oczy: przyczyny i domowe sposoby na powszechny problem
Twoje oczy są przekrwione, chociaż się wysypiasz i stronisz od alkoholu? Problem może mieć wiele przyczyn – niektóre nie mają związku z poważnymi chorobami, inne mogą na nie wskazywać. Poznaj je...
Lato szkodzi twoim włosom. Jak je chronić?
Wysuszone, łamliwe, pozbawione blasku – tak mogą, ale nie muszą wyglądać twoje włosy po słonecznym lecie. Jeśli chcesz tego uniknąć, koniecznie zastosuj się do kilku prostych wskazówek. Podziękujesz...
5 przypadłości, które mogą zepsuć wielkie wyjście. Jak sobie z nimi radzić?
Podczas „wielkiego wyjścia” – czyli zarówno na randce, jak i na zabawie weselnej, każda z nas chce pokazać się w jak najlepszym wydaniu. Niestety, okoliczności nie zawsze temu sprzyjają. Jak poradzić...
Stretching – czym jest i dlaczego warto włączyć go do codzienności?
Całymi godzinami pracujesz przy komputerze, a potem bolą cię wszystkie mięśnie? A może odkąd skończyłaś 40 czy 50 lat czujesz wyraźnie, że twoje ciało zaczyna być sztywniejsze? Lub może na skutek...
Nici liftingujące – dlaczego zdobyły serca Polek?
Nici liftingujące znane są chirurgom od lat, ale dopiero od niedawna pojawiły się w gabinetach medycyny estetycznej. Co dobrego mogą zrobić z naszym wyglądem, jak długo utrzymuje się efekt i czy...
Korzyści z treningu modelującego? Piękne ciało i super samopoczucie!
Trening modelujący, kardio, interwałowy… łatwo się w tym pogubić, jeśli nie żyjemy w świecie „fit”. Dowiedz się zatem, na czym polegają konkretne rodzaje ćwiczeń, zaczynając od tego, który...
Olej kokosowy – skarb dla każdej z nas. Do czego go stosować?
Nawet, jeśli nie interesujesz się szczególnie nowościami w kosmetycznym świecie, zapewne słyszałaś już o cudownym oleju kokosowym. Nazywany jest „najzdrowszym olejem świata” i ma niepoliczalne niemal...

Strony

Subskrybuj Zdrowa uroda