Piękna kobieta

Właściwe odżywianie się jest podstawą do tego, aby być zdrowym i ładnie wyglądać. Jedną z głównych zasad zdrowego odżywiania jest jedzenie co najmniej 3 posiłków w ciągu dnia....
Szczaw – dlaczego warto go spożywać?
Jest tani, dobrze wszystkim znany, a do tego ma korzystne działanie na nasze zdrowie – wydawałoby się zatem, że nie pozostaje nam nic innego, jak objadanie się szczawiem na co dzień. Tak naprawdę...
Problemy ze snem w depresji
Wysokiej jakości sen nocny to podstawa efektywnego funkcjonowania w ciągu dnia. Niestety nie każdemu taki odpoczynek przychodzi z łatwością – problemy ze snem występują w przebiegu wielu chorób,...
Kwas glikolowy na skórę twarzy: działanie
Kwas glikolowy to jeden z najczęstszych dodatków do peelingów oraz innych kosmetyków złuszczających. To również produkt, który wykorzystywany jest podczas profesjonalnych zabiegów w gabinetach...
Błędy przy korzystaniu z mikrofalówki. Czy ty też je popełniasz?
Mogłoby się wydawać, że nie ma nic prostszego, niż skorzystanie z mikrofalówki – ot, wkładasz jedzenie, podgrzewasz, wyjmujesz. Okazuje się jednak, że wiele z nas popełnia w tym zakresie liczne błędy...
Brzuch stresowy – jak go rozpoznać?
Dwoisz się i troisz, by odzyskać formę na lato, a efektów nie widać? Stosujesz dietę i wylewasz litry potu podczas treningów, ale tłuszcz z twojego brzucha ani drgnie? Być może dzieje się tak dlatego...
Zrogowaciałe pięty: jak zlikwidować problem na długo?
Twarde, zrogowaciałe i szorstkie pięty nie dodają urody. Co gorsza, problem może się nasilać, prowadząc do pękania skóry i dolegliwości bólowych. Jak sobie z nim poradzić na długo? Oto kilka sposobów...
Zaczerwienione oczy: przyczyny i domowe sposoby na powszechny problem
Twoje oczy są przekrwione, chociaż się wysypiasz i stronisz od alkoholu? Problem może mieć wiele przyczyn – niektóre nie mają związku z poważnymi chorobami, inne mogą na nie wskazywać. Poznaj je...
Czym zastąpić cukier? 3 zamienniki, które warto bliżej poznać
O negatywnym wpływie cukru na nasze zdrowie mów się od lat – wiadomo już, że nie tylko uzależnia, przyczynia się do otyłości, cukrzycy i próchnicy zębów, ale także zwiększa ryzyko wystąpienia...
Lato szkodzi twoim włosom. Jak je chronić?
Wysuszone, łamliwe, pozbawione blasku – tak mogą, ale nie muszą wyglądać twoje włosy po słonecznym lecie. Jeśli chcesz tego uniknąć, koniecznie zastosuj się do kilku prostych wskazówek. Podziękujesz...

Strony